Нервові тики – це мимовільне (неконтрольоване волею) швидке скорочення лицьових або скелетних м'язів, що може зустрічатися у будь-якому віці.
Зовнішні ознаки м'язового скорочення завжди видно оточуючим людям та локалізовані у зоні формування нервового тика:
- лицьове – смикання ока, століття, тремтіння брови або носа, часті моргання, саморозкриття рота або ворушіння губами;
- головне чи шийне – механічні розвороти голови чи імпульсивність кивання;
Нервові тики можуть бути первинними (проходять так само швидко, як і почалися без медичного втручання). Основними причинами первинних нервових тиків у дорослих є часті сильні стреси, виснаження нервової системи, хронічна втома. Причин появи вторинних нервових тиків набагато більше.
Іноді достатньо зміни режиму дня, повноцінного сну, відпочинку. При лікуванні нервового тику очі чи обличчя можуть допомогти прості вправи. Можна лягти та розслабитися, полежати із заплющеними очима близько 15 хвилин, намочити ватяні диски теплою водою, накласти на повіки та дати очам відпочинок.